Q孕期能不能喝枸杞水？

女 26岁 2019-05-08

描述：

我现在怀孕大概快三个月了，听我家的邻居说多喝一些汤，想问一下孕期能不能喝枸杞水？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

枸杞能明目润泽，对胎儿视力有很好的效果。孕妇可以喝偏于温补的汤，因为孕妇尤其是早期怀孕的时候，会比较怕冷，而且怀孕一般早期食欲不好，可能营养摄于不足，所以可以适当吃一些补气补血滋阴养胎的汤。日常中，一般作为中医妇科的医生，最常推荐病人孕期多喝一些汤，进而可以有补肾安胎的功效，所以非常适合孕妇。由于怀孕期气虚的症状，在这种情况下适量饮用枸杞水对强身健体非常有益。孕妇应该保持良好的心态，补充富含维生素的食物。