Q点环跳疼痛是怎么回事

女 52岁 2019-02-06

描述：

今天打坐了四十五分钟，环跳穴特别痛，痛的好像是拿一根长针插进肉里面的感觉，后来实在忍不了就下座了，下座以后站着或者走路环跳穴那个地主还是酸痛，安环跳疼痛是咋回事？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

点环穴位跳疼，不能弯腰下去，可能是腰椎间盘突出症，这应该是腰椎间盘突出引起的髋关节疼痛。腰椎间盘突出症的主要症状是腰疼，其中一些可引起臀部或下肢疼痛，主要在环跳点。应该去医院做腰椎牵引和按摩治疗。最好去医院做腰椎间盘的核磁共振检查，平时尽量减少外出活动，注意保暖以防感冒。在这种情况下，应注意休息，纠正身体姿势，避免过度劳累和创伤，定期改变姿势，局部应用热敷，不按摩和按摩，固定腰围，睡觉时脱掉，锻炼腰和背部肌肉，口服双氯芬酸钠和盐酸乙哌立松等抗炎镇痛药物。