Q冬天老是感冒怎么办

男 28岁 2019-01-12

描述：

我的体质不好，冬天总感冒，挺难受的问一下吃什么能够治疗感冒，平时要注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当上呼吸道感染时，就会出现感冒的症状。它是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。经常感冒发烧、免疫力低下，通常和缺锌有关，平时应多吃些含锌的食物，冬天多吃一些肝脏类的食物。建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素。口服药物不见效的，建议输液抗炎治疗为好。平时应该多给身体补充营养，缺少营养是很容易感冒的，因此大家要将自己的饮食重视起来。多喝水，狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。