Q孕期间有什么特别要注意的事项吗？

女 26岁 2019-06-23

描述：

现在怀孕34周，但是这几天老是想睡觉，而且全身没力气，什么都不想做，请问孕期间有什么特别要注意的事项吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

由于女性的身体在怀孕后变得特别敏感，所以应该特别注意饮食和生活。怀孕前三个月和后三个月禁用的食物可能会导致胎儿流产和早产。饮食中避免辛辣、刺激和腌制的食物，多吃高营养和蛋白质的食物。不能私自用药药物，以免影响胎儿发育，建议增加营养，注意休息，适当运动。定期进行孕期检查及排畸检查，并保持孕期心情舒畅，在怀孕初期应该补充小剂量叶酸，在怀孕满4个月后注意胎动情况，以便预防胎儿畸形。注意个人卫生，在怀孕期间最好不要有性生活，中间可以适量但应注意强度。