Q怀孕初期如何护理？

女 29岁 2019-06-16

描述：

之前做了好多次流产手术，现在好不容易怀孕了，担心孩子会保不住，请问怀孕初期如何护理？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕初期，由于恶心呕吐等早孕反应可能比较大，因此，首先建议饮食要清淡可口以减轻早孕反应。怀孕前三个月是胚胎发育着床不稳容易造成流产的现象，孕妇一定要保证充足的休息，不做剧烈的运动尤其不能提重物，不能吃辛辣刺激生冷的食物，尤其是螃蟹和烧烤类的食物。要注意少食多餐。可以吃一些偏干的碳水化合物，如面包片，馒头，饼干等。可以多吃一些偏碱性的新鲜的蔬菜水果。要注意积极的锻炼身体，要戒烟戒酒，避免接触有害物质。