Q一天之内体重波动5斤正常么

2020-05-15

描述：

一天之内体重波动5斤正常么

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一天之内，体重波动5斤有时候是正常现象。一般，我们称体重是在早晨排便以后，也就是空腹的时候测量，这基本是一天中体重最轻的时候，而当我们吃完早餐，加上中午的进食量，体重可以增加三斤左右，吃了晚餐以后也会相应增加，还有两餐之间有时候吃一些水果，再喝一些饮料等，体重增加几斤很容易。而且，这还只是正常的进食，如果是暴饮暴食以后，体重增加5斤很正常。