Q圆形的颈椎枕有效果吗

男 25岁 2019-02-28

描述：

我的工作性质常年坐在电脑前，一坐就是一天到晚。也采取了一些措施，可颈椎还是不好，前几天听说圆形颈椎枕可以治颈椎，圆形的颈椎枕有用吗？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

颈椎病的治疗以牵引康复针灸推拿等为主，必要时手术治疗。人的一生中有3/1-1/2的时间是与枕头相伴的，所以枕头还是很重要的。圆形牵引颈椎治疗枕效果不确切的，但是也可以试一下。早上起床时会发现肩膀和颈部非常劳累，长期下来就容易导致颈椎病的发生，也容易发生落枕治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，要结合适量的运动才是正确的方法，不要低头工作时间过久等。