Q颞下颌关节紊乱综合征怎么治疗？

男 25岁 2019-02-20

描述：

最近觉得身体不太舒服，趁着公司体检的时候就一起进行了一下检查，医生给我说我有颞下颌关节紊乱综合征，想要问一下这个病治疗起来是怎么样的呢，请问颞下颌关节紊乱综合征怎么治疗？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

颞下颌关节紊乱综合征治疗的话，首先是要进行预防，防止张嘴过大，另外就是要注意避免用力咀嚼食物，防止下颌关节受损，还有就是可以配合做一下下颌关节局部按摩，以及针灸理疗等治疗，通过按摩可以放松局部紧张的肌肉，缓解肌肉功能紊乱。同时还要加强营养，进半流质或软食，避免硬食。平时要加强锻炼，增强体质，保持身心舒畅，及时缓解焦虑紧张的情绪，纠正各种不良习惯，改单侧咀嚼为双侧咀嚼，改变紧咬牙习惯，纠正不良睡眠姿势，去除咬手指，大口照镜子的不良习惯。