Q肾虚要怎么进行治疗？

男 26岁 2020-04-28

描述：

最近一段时间，我经常感觉浑身乏力，腰膝酸软，朋友说我可能是肾虚。我想问下肾虚该怎么进行治疗？

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

治疗肾虚可以用食疗的方法，主要有以下几种：1.服用姜炖羊肉，可以治疗肾阳虚，面色晄白，头晕耳鸣，手脚冰冷，下肢浮肿。对于女性的性冷淡，还有男性的阳痿也有好处。2.可以服用莲子首乌粥，再加入红糖，可以治疗肾虚遗精。3.可以服用黑豆桂圆粥，可以治疗肾虚心悸。4.可以服用黑豆粥，再加入适当的米，可以治疗肾虚发早白者。平时可多吃牡蛎、核桃、栗子、乌龟、蛤蜊、鸽子蛋、猪腰等补肾食物。