Q胸闷和缺乏锻炼有关系吗

女 39岁 2020-08-07

描述：

自己最近总是胸闷，平时除了缺乏锻炼外，想问问是不是和不运动有一定关系?

医生回答：

这个是有直接关系的。如果平时缺乏体育锻炼，身体会比较虚弱，身体的耐受能力比较差，如果稍微活动运动一下，就可能出现心慌、胸闷、出汗、头晕的情况。还有缺乏体育锻炼，身体往往是比较肥胖，增加了心脏的负担。如果稍微活动，就会出现胸闷的一些表现，建议平时还是坚持锻炼，比如散步、快步走、骑自行车等。