Q生姜和花椒能有效治疗便秘吗

男 33岁 2019-04-08

描述：

患者最近便秘严重，每天上厕所困难，想上厕所又i上不来，想问一下，生姜和花椒能治便秘吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

便秘是指每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘多源于饮食习惯不当，自身消化不好，身体状态差，喝水少，或者是肠道蠕动无力等情况引起的，通过这些症状，知道艾叶可以治疗肚子不舒服，胀痛等，经过艾叶在肚脐烘烤可以使肚子舒服，使肚子舒服，但是生姜花椒肠鸣便塘之人食用。对便秘没有好的疗效反而会加重便秘的程度。治疗便秘很简单的办法就是每天晨起喝一杯蜂蜜水，蜂蜜具有通便润肠并且还有美容效果。花椒并不能治疗便秘，只是起到缓解效果。想要治疗便秘最重要的还多吃粗纤维的食物，如芹菜，水萝卜，胡萝卜等，要适当运动，没事揉揉肚子，可以刺激肠道，排便排气。