Q天天睡觉做梦正常吗

2020-09-05

描述：

天天睡觉做梦正常吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

天天睡觉做梦一般是不正常的，可能是由于神经衰弱引起的，还有可能是由于精神过度紧张或者是思虑过度的原因，会引起多梦的情况，并且还会导致睡眠质量下降，如果治疗不及时，还有可能会引起头晕头痛或者是记忆力下降。可以配合医生口服营养神经或者是使用安神类的药物来进行调理，并且在晚上睡觉之前可以使用热水泡脚或者是喝杯热牛奶，也能够改善睡眠。