睡觉天天做梦怎么治疗

睡觉天天做梦是比较多见的，长期如此是不利于健康的，可以采取以下这些措施来进行治疗和调整：
第一，在平时要养成良好的作息习惯，不要长期劳累和熬夜，也不要在睡觉之前喝咖啡和浓茶，这样是不利于睡眠质量的。
第二，可以在医生的指导下，使用一些药物来进行治疗，可以服用一些安眠、助眠以及安神类的药物，服用这些药物能够起到改善和调理身体的作用。
第三，也可以采取一些物理治疗的方法，来控制和缓解天天做梦的现象，比如进行中医的推拿，或者按摩穴位的方式来治疗，这些治疗方法都是较好的。