Q为什么会出现长期便秘？

女 33岁 2019-05-23

描述：

我经常会出现排便困难的情况，而且排便周期比较长，请问长期便秘是什么原因？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

便秘也是临床上非常常见的一个疾病，便秘是指大便次数减少、大便干燥、排泄困难或因粪便在肠道内滞留过多而不完全。便秘通常是由于肠道功能障碍、灼烧、进食过多的精美食物或消化道疾病引起的症状，需要尽快检查和治疗。随着人的年龄的增长，胃肠道的蠕动功能它会慢慢减慢，所以很多人特别是中老年人他都会受到那种便秘的困扰，建议多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃刺激性食物，多喝水，经常顺时针按摩腹部。养成正确排便的习惯和排便的方式，能够进行一定改善。