Q吃什么可以排恶露

女 30岁 2019-04-26

描述：

我前几天刚生完孩子，现在恶露还没有排干净，想知道吃什么可以排恶露？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

想要恶露尽早的排泄干净，要在饮食上注意一下才好。正常的恶露排出持续时间为4—6周，其中血性恶露持续3—7天，浆液性恶露2周，白色恶露持续2—3周停止，通常不宜超过4周。可以多吃散瘀活血的食物，红糖水不宜喝得太多，以免起到反作用。可以吃益母草膏这种补血的。这些都可以排出来，可以搭配一起吃。少数产妇1个月后仍有少少的咖啡色恶露，这是因为卵巢在产后恢复的过程中所产生的荷尔蒙，使子宫内膜增生又剥落，造成恶露与月经混在一起的缘故。