Q老人血压低吃什么

男 60岁 2019-03-06

描述：

我奶奶最近总是觉得头晕，本来以为她是血压偏高出现这种症状，实际测量的时候发现她的血压比较低，想知道老年人血压低，吃什么比较好呢？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

老年人血压低，通常是由营养不良引起的。当这种情况发生时，应该注意加强营养，吃更多有营养的食物，如牛奶、鸡蛋和肉，以增强营养和促进高血压。头晕也需要排除，看看是否有脑缺血。还有必要注意适量的体育锻炼来增强体质。老年人如果血压低，可以在饮食中多增加一些营养，如果血压不是低得很严重，可以选择食疗的方式，可以吃些含蛋白质叶酸和维生素比较多的食物，可以吃些猪肝以及瘦肉等，喝些蜂蜜，或者是蜂王浆，对身体也会有很好的改善。