
排卵后乳房胀痛是激素变化引起的常见生理现象。
排卵后,体内雌激素水平短暂下降,孕激素水平逐渐升高,这种激素波动会刺激乳腺组织,导致乳房充血、敏感或胀痛。部分女性还可能伴随乳头触痛或轻微肿胀,通常持续数天至月经前,属于正常生理反应。
若胀痛严重或伴随肿块、皮肤异常等,需警惕乳腺疾病,建议就医排查。日常可减少咖啡因、高盐饮食摄入,穿戴舒适内衣缓解不适,避免过度按压刺激乳房。
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居宝芹
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乐华
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