排卵期乳房胀痛是一种常见的生理现象。
在排卵期,女性体内的激素水平会发生变化。雌激素水平短暂下降,随后孕激素水平升高,这种激素的波动会刺激乳腺组织,导致乳腺导管扩张、乳腺间质水肿,从而引起乳房胀痛。一般来说,这种胀痛程度较轻,多为双侧乳房,可能还伴有乳头敏感等症状,随着排卵期结束,激素水平逐渐稳定,乳房胀痛通常会自行缓解。
注意要保持心情舒畅,避免精神紧张和焦虑,因为不良情绪可能会加重乳房胀痛的症状。同时,要选择合适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫。
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