Q吃鱼尿酸尿酸会不会升高啊

女 28岁 2019-02-22

描述：

我之前去做身体检查，医生说我尿酸很高和饮食有关。难道是吃鱼尿酸会高，请问吃鱼尿酸尿酸会不会升高？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

吃淡水鱼不会引起尿酸升高，吃深海鱼则会引起尿酸升高，判断一个食物是否会引起尿酸升高，主要是看它是否富含嘌呤，高嘌呤食物，经过转化则会产生尿酸，而低嘌呤的食物是不会的。如果非常喜欢吃鱼，可以每周吃一次淡水鱼，一次不要超过一条鱼。尿酸增高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少导致的。尿酸升高不能吃含嘌呤高的食物，比如肉类，动物内脏，鱼类，海鲜，火锅，肉汤，肉馅，香菇，花生等。淡水鱼嘌呤的含量虽然比海鱼要低一些，但是也可以使尿酸升高，所以尽量不要吃。尿酸升高是可以引起痛风性关节炎的，所以一定要将尿酸降至正常水平。