Q活血化瘀吃什么比较好？

女 23岁 2019-04-18

描述：

近几个月一来，月经都是淤血状的而且还很痛，请问活血化瘀吃什么比较好？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

生活中可以食用山楂糕（山楂具有活血化瘀的功效），喝玫瑰花茶（玫瑰花具有活血化瘀、调经的功效），用艾叶、益母草（两者均具有活血化瘀的功效）泡脚等。。活血化瘀法常与益气养血、温经散寒、清热益气、攻下身等疗法结合使用。建议你不要私自服用上述药物，要在医生的指导下才服用，建议你运动。另外，如果出现明显的气质血瘀的症状，如面色晦暗，胸胁胀痛，或头痛、腹痛，其痛如刺，痛处固定，疼痛持续，舌暗红，有瘀斑，脉细涩等，建议在专业的中医师的辨证下，选择“行气活血”的中药方进行调理。平时注意休息，勿熬夜，调畅情志。