Q产后便秘能自愈吗？

女 25岁 2019-02-06

描述：

医生你好，我今年25岁，我现在刚刚生过孩子，最近总是便秘，几天才上一次厕所，每天肚子都非常难受，请问产后便秘能自愈吗？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

产后便秘的常见原因有:1 .由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动缓慢，肠内容物在肠内滞留时间长，吸水会导致大便干燥。2.怀孕期间过度腹胀会放松腹部肌肉和盆底组织，削弱排便强度。3.产后排便强度减弱。因此，便秘通常发生在分娩后。4.饮食结构不合理，你吃的蔬菜和水果更少。多吃富含纤维的水果和蔬菜，多喝水等。适当的运动可以促进肠蠕动。调整饮食结构，养成良好的排便习惯。适当选择药物疗法。希望我的回答对您可以有所帮助。