Q怀孕可以吃面条吗

女 23岁 2019-03-05

描述：

我怀孕有3个月了，最近晚上睡觉感觉很冷，我平时比较爱吃面食，现在怀孕了，我上火了，请问怀孕可以吃面条吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

在怀孕前三个月胎儿发育不稳定，这个时候一定要多注意休息，不要剧烈运动的，宝妈妈们孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发育。女人在怀孕期间完全是可以吃面条的，不会影响胎儿的健康，但是要注意孕期营养均衡。怀孕期间要合理饮食，一定要多食新鲜蔬菜。孕晚期的准妈，营养要充足，但不能过剩，否则胎宝宝长得太大，分娩的时候就会有困难。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。