Q鸭肉是热性还是凉性

2020-06-23

描述：

鸭肉是热性还是凉性

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

鸭肉是属于寒凉性的食物。鸭肉是生活中常见的一种食材，营养价值比较高，平时适当吃些对身体有一定的益处，比如可以滋阴补血、清热益气等，还有助于祛除人体的燥热，也能够促进肠胃消化和吸收，比较适合阴虚火旺的人吃。不过由于鸭肉属于寒凉性的食物，不能够吃得过多，如果吃多了会使得体内寒气加重，对身体健康会有不利影响。