Q孕期吃什么对宝宝大脑发育好

男 2020-11-07

描述：

孕期吃什么对宝宝大脑发育好

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

在妊娠期间，合理饮食，增加营养，特别是补充优质蛋白、维生素等对宝宝大脑发育好。一般建议吃鱼、鸡蛋、坚果等。补充足够的蛋白质、核酸及其营养物质，对大脑的发育是有利的。但是想生一个聪明的宝宝，需要综合条件。智力70%来自于遗传，30%是后天变异。孕期尽量避免接触病毒感染，宫内缺氧等，也有利于宝宝大脑发育。