Q经常搓脸面部皮肤好不好

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

经常搓脸对面部皮肤有一定的好处。

搓脸能够促进面部的血液循环。面部的血液循环畅通对于皮肤的健康至关重要。随着血液循环的加速，血液能够将更多的氧气和营养物质带到皮肤细胞中。皮肤细胞得到充足的滋养，就会更加健康有活力，有助于保持皮肤的光泽和弹性。例如，皮肤细胞在获得足够的氧气后，新陈代谢会更加顺畅，能够更好地进行自我修复和更新，减少皮肤暗沉、粗糙等问题的出现。同时，良好的血液循环还可以帮助带走皮肤中的代谢废物和毒素，减轻皮肤的负担，预防痘痘、粉刺等皮肤问题的产生。

而且，搓脸在一定程度上可以起到放松面部肌肉的作用。现代社会中，常常处于紧张的状态，面部肌肉也会不自觉地紧绷。经常搓脸就像给面部肌肉做了一场轻柔的按摩，能够缓解肌肉的紧张感。这不仅可以让面部线条看起来更加柔和，还能减少因肌肉紧张而产生的皱纹。比如，长期皱眉会导致眉间纹加深，而搓脸时对眉间肌肉的放松，可以在一定程度上延缓这种皱纹的形成。搓脸也是一种简单的自我保健方式，从中医的角度来看，面部有许多经络和穴位，搓脸的动作可以刺激这些经络和穴位，调节身体的气血运行，从而对整体的健康产生积极的影响。不过，搓脸时也要注意力度适中，避免过度用力对皮肤造成损伤。