Q神经衰弱引起的失眠怎么办？

女 41岁 2019-04-26

描述：

我本来就有神经衰弱，现在最近又开始失眠，神经衰弱引起的失眠怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

您好，神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并留意改善睡眠环境,有利于减轻大脑高兴状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡难题建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持痛快的心情.祝您早日康复!首先要治疗失眠，可以用点镇定类的药物来治疗，平时不要胡思乱想什么的。泛起精神易高兴和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性痛苦悲伤等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。假如神经衰弱泛起长期的失眠，则需要及时使用镇定安眠药物治疗，以堵截互相之间的恶性轮回；同时通过饮食糊口习惯调整以及心理调整来进一步巩固治疗效果。