Q失眠是不是不可以抽烟喝酒

男 58岁 2020-04-23

描述：

我父亲总是失眠，可他平常最好烟和酒了，失眠是不是不可以抽烟喝酒？

医生回答：

对于有失眠的人不建议抽烟、喝酒。因为烟酒具有兴奋神经的作用，会导致人体出现失眠的情况，同时导致失眠的原因有情绪紧张、压力过大、思虑过度或者是疾病方面的因素引起。对于改善失眠最好的办法就是要明确导致失眠的病因，还需要应用改善睡眠的药物进行治疗。