Q孕早期胃难受怎么缓解？

女 26岁 2019-05-21

描述：

我刚怀孕两个多月，这几天感觉胃特别的难受，想问一下孕早期胃难受怎么缓解？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期有恶心呕吐，腹部不适的症状，是正常的生理现象，因为体内雌孕激素增多造成的，胃肠道的功能也会受到影响，怀孕胃难受想要缓解，首先饮食上要注意合理膳食，保证营养，应该进行适当的运动，可以吃一些富含蛋白质维生素高的食品，比如牛奶、鸡蛋、鱼、虾等食物。此外应该多补充维生素，因为维生素能够很好的保护胃黏膜，还能增强孕妇机体的免疫功能和抵抗力。注意吃饭的速度不要过快，注意饭后的姿势，不要马上躺着，以免发生反流现象，导致反酸难受。