Q偶尔手淫一次有坏处吗

2020-05-06

描述：

偶尔手淫一次有坏处吗

: 李六生肾内科 主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

偶尔一次手淫是没有什么坏处，还会有益于身心健康，但是过度的手淫是可能会造成肾气虚弱，严重的还会引起肾脏损伤。日常要多去参加户外活动，加强身体锻炼，平时也积极的培养兴趣爱好，转移注意力，努力的克制手淫的习惯。饮食上要多吃羊肉，狗肉等壮阳补肾的食物，如果有肾虚症状出现，还可酌情的服用益气补肾类的药物调理治疗。