Q偶尔一次手淫了

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

偶尔一次手淫是正常的生理现象，不必过于紧张和自责。手淫可以缓解性压力，带来一定的身心愉悦。但如果过度或频繁进行，可能会对身心健康产生一些不良影响，如导致精神萎靡、注意力不集中等。要保持适度，避免在不良环境或心理状态下进行。同时，也要注意个人卫生，保持生殖器的清洁。如果出现手淫后身体不适或心理问题，应及时调整或寻求专业帮助。正确看待手淫，保持健康的生活方式才是最重要的。