Q吃肉食会对肾造成伤害吗？

男 36岁 2019-03-02

描述：

我的身体本就肾虚，平时很注意保护肾脏，在日常饮食中如果吃肉食会对肾造成伤害吗？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

根据您现在的这种情况，您所说的这一种肉质的食物对这种肾脏并没有太直接的一种冲突。日常最伤肾的坏习惯有喝水过少、爱喝啤酒、吃蔬菜水果要适量、口太重、用饮料代替开水。不要过多地吃肉食，避免会对肾部造成伤害。建议到专业的中医院，舌苔和脉象确定证型以后，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢。尿排泄少的人容易发生肾结石，肾结石会影响肾功能。平时多补充维生素B6，可以减少尿中草酸钙的生成，从而减少肾结石的发生。多吃黑色食物如木耳、香菇，可保证肾脏的新陈代谢，板栗也有补肾壮腰的功效。