Q流产后适合吃什么水果

女 33岁 2019-07-20

描述：

有个同事最近不幸流产了，今天打算去医院看望一下同事。想要买一些水果去，请问流产后适合吃什么水果？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

流产是指孕妇妊娠的前十二周，且胎儿重量小于一千克而终止妊娠的现象。女性在流产以后，体力的恢复需要一定的时间，这个时候需要加强营养，促进体能修复。流产以后可以吃苹果，梨，红枣、香蕉等。这些食物含有多种维生素，对身体的恢复有利。流产后要多吃一些营养丰富的食物，这有利于促进身体的恢复。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水，一个月内不要有性生活。要多注意休息，保证充足的睡眠，也可以适量活动。