Q拉肚子会导致体重下降吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

拉肚子确实会导致体重下降。腹泻时，身体会迅速失去水分和电解质，这不仅影响体内的水分平衡，还可能导致营养物质的吸收不良，从而引起体重的下降。

在拉肚子的情况下，肠道的正常功能受到干扰，导致食物无法被充分消化和吸收。尤其是如果腹泻持续时间较长，身体会因为缺乏必要的营养而出现体重下降的现象。频繁的排便会使得体内的水分大量流失，短时间内体重可能会显著减少。这种体重下降主要是由于水分和电解质的流失，而非脂肪的减少，因此一旦恢复正常饮食和水分摄入，体重通常会有所回升。

在经历腹泻时，注意补充水分和电解质非常重要，以防止脱水。同时，饮食应以清淡易消化为主，避免油腻和刺激性食物。如果腹泻持续超过两天或伴随其他严重症状，如高烧、剧烈腹痛等，应及时就医，以确保身体健康。保持良好的卫生习惯也是预防腹泻的重要措施。