Q婴儿吃香蕉泥用蒸吗？

女 4岁 2019-07-26

描述：

我考虑到营养均衡，想给宝宝喂一点香蕉做辅食，但是觉得香蕉有一些凉，询问一下婴儿吃香蕉泥可以蒸吗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

婴儿吃香蕉泥是不用蒸熟的，香蕉本身就是成熟以后才吃的，蒸熟以后再吃会导致香蕉的营养成分有所丢失，宝宝很小的话可以把香蕉做成香蕉泥直接吃，利于宝宝消化，直接给孩子吃就可以，香蕉泥是宝宝常吃的一种辅食，既有很好的口感又可以补充维生素，而且有治疗便秘的作用，但是也要注意不能吃得太多，因为香蕉吃太多，很容易导致孩子出现腹胀的情况发生。宝宝们身体处于发育，食物不要太单一，平时可以多给孩子吃一些蔬菜粥，多吃蔬菜水果以及五谷类。