Q枸杞泡水可以天天喝吗

男 2020-11-05

描述：

枸杞泡水可以天天喝吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

枸杞泡水每天都可以喝。枸杞泡水具有养肝明目、生津止渴、补肾益精、润肺止咳等效果。临床上可以长期少量口服，具有调整五脏六腑的作用。还可以辅助治疗相关的症状，比如眼睛疲劳、咳嗽、阳痿、遗精、腰部疼痛。通过长时间饮用枸杞，还可以对抗衰老、控制脂肪肝，具有美容养颜的效果，还能够有效提高睡眠的质量，对人体的健康会有一定的帮助。