Q紫灵芝能改善睡眠吗

2020-07-29

描述：

紫灵芝能改善睡眠吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

紫灵芝适量的吃能改善睡眠，在日常生活里面适量的吃紫灵芝，对于夜晚梦多、失眠、咳痰、咳嗦的患者来说，都能得到很好的治疗。但是一定不要过量的吃紫灵芝，否则可能会给自己带来一些其它的疾病，导致患者出现尿频、尿急、胸闷、皮肤瘙痒的症状。在吃紫灵芝的时候一定不要吃辛辣的食物，平时要注意良好的心情，多喝点温开水。