Q未满18岁可以减肥吗

2020-05-18

描述：

未满18岁可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

未满18岁的人也是可以减肥的，一般对于身体的健康和发育没有什么太大的影响。但是未满18岁的人如果是想减肥的话，一定要选择健康的减肥方法，尽量不要使用一些减肥的药物。可以从饮食上控制一下，尽量少吃一些含有高热量和糖分太高的食物，平时患者应该以清淡的食物为主。可以适当的做一些有氧的运动，这样可以促进身体的新陈代谢，也可以帮助减肥。