Q什么方法运动改善心跳过缓

女 28岁 2019-01-17

描述：

我最近连续几年都进行体检，结果都是所我心率过缓，我平时比较喜欢运动，都是像太极之类不太激烈的运动，能缓解这种病情吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

窦性心动过缓窦性心律低于每分钟60次，称为窦性心动过缓。健康的成年人，尤其是运动员、老年人和睡眠者都能看到这种情况。如果有胸闷和其他情况，可以使用阿托品。没有不适，也不需要特殊治疗，因为经常锻炼也可能导致不适。其他原因包括颅内压升高、血钾过高、甲状腺功能减退、体温过低，窦性心动过缓可见于器质性心脏病。平时，尽量多休息，不要过度劳累，注意避免辛辣食物。可以适当运动以避免过度运动。同时，如果有任何不适，可以及时就医。