Q怀孕吃什么消水肿最快？

女 22岁 2019-07-12

描述：

闺蜜怀孕八个多月了，今天去闺蜜家，发现闺蜜整个人都肿的厉害，行动也不便，闺蜜说也不知道怎么回事，请问孕妇吃什么去水肿最快？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在孕期会根据个人的体质不同，所以会出现不同程度的浮肿现象，一般来说，女性在怀孕后期，通常表现出不同程度的水肿，大多数都在下肢、脚、脸等，这种情况大多是正常的，可以让孕妈妈多吃富含维生素的水果和蔬菜。比如，西瓜、红豆、冬瓜以及海带，这些食物都具有消肿的作用。必须注意控制饮食中的水和盐的摄入量，建议应该尽量吃清淡的饮食。营养丰富,易消化吸收的食物为主,少吃油炸的食物和易产气胀肚的食物。如白薯,洋葱,土豆等.不要吃太多的盐。