Q吃芋头容易放屁吗

2020-08-18

描述：

吃芋头容易放屁吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

过量吃芋头就会造成排气过多的现象，因为芋头里面含有大量的淀粉，而淀粉在分解的过程中就会产生大量的气体，这样就会造成腹胀、排气的症状，所以芋头这种食物不可以吃的太多。如果出现了腹胀、排气的情况，可以通过按摩腹部以及适量的运动来缓解，而且缓解的效果会比较良好。适量吃芋头对人体有很多好处，可以起到消肿止痛，健脾开胃、止泻、润肠通便的作用。