Q经期红糖水怎么做啊？

女 29岁 2019-06-28

描述：

老婆月经期间都会痛经，我一个男人也不知道该做些什么，听网友说生姜红糖水可以治痛经，怎么做啊？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

女性周期一般都由于受凉等原因，出现痛经的现象，是和经期失血是有关系的。女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。红糖水，既能补血，也能活血散寒。红糖性温味润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用，煮好的红糖水，一定要趁热喝，如果等到冷了，就会起到反作用了，生姜和红糖水可以起到活血驱寒的作用，还有另外可以搞个热水袋敷在小肚子上，这样止痛经的效果就明显了。经期忌碰凉水，忌洗头，忌盆浴，饮食忌辛辣油腻，多吃蔬菜水果，保持心情通畅。