Q黑芝麻和枸杞子一起吃有什么好处

2020-07-26

描述：

黑芝麻和枸杞子一起吃有什么好处

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

枸杞子的主要作用是滋补肝肾、明目养血、增强机体抵抗力。而黑芝麻具有补肾乌发、降低水压、养颜润肤等功能。二者都是对于人体非常有益处的食物，当黑芝麻和枸杞子一起服用时，可以有效的降低血脂，抗动脉硬化，抑菌防腐，润肠通便，保护肝脏，抗衰老和降血糖等多种功效。需要特别指出的是，虽然黑芝麻和枸杞子对于人体有非常多的好处，但是并不能代替药品进行使用。