Q孕早期可以吃烧烤吗

21岁 2019-04-14
描述:

我现在处于孕早期,吃什么都没有胃口,前两天我老公带我去吃了一次烧烤,现在还想吃,但是不知道一直吃会不会对宝宝不好,所以想请问一下孕期吃烧烤对宝宝会不会有什么影响?

A
居宝芹 妇产科 主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

烤得过焦的肉当中会含有一些致癌物质,常常吃这些胶肉,会给孕妇的身体带来很大的危害,还会使胎儿的发育受到间接的影响。所以怀孕应该谨慎适量吃烧烤,最好少吃,偶尔吃几顿也是可以的。怀孕时饮食都要讲究健康、新鲜、营养,烧烤类的食物火气大、营养低,所以不建议孕期吃,想要吃可以少量吃,吃多怕胎毒多,到时候孩子出生了皮肤出现异常,并且会有其他疾病。吃烧烤时,还要注意以下事项:将生肉和熟肉用不同的容器分开盛放,熟食绝不能放在盛放过生肉的盘子和台面上。小心存放生肉,注意不要让生肉的汁水滴到其他食物上。要等木炭烧红,表面覆盖上一层炭灰时再开始烧烤食物。确保冷冻食物在烧烤前完全解冻,还要注意一直遮盖好。

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