Q怀孕初期到底可以吃烧烤吗

女 26岁 2019-07-06

描述：

我怀孕了，但是不知道怀孕了要注意什么，要吃什么补充营养，才能保证生出来的孩子健壮，想问一下怀孕初期可以吃烧烤吗

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，根据你描述的症状，不能在怀孕早期吃烧烤或辛辣刺激的海鲜。建议加强营养，妊娠早期口服叶酸片，禁用刺激性食物和酒精，定期产前检查。饮食只是其中的一方面，多注意营养的摄入，另外叶酸一定要保证摄入，这样可以预防胎儿的畸形。孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。