Q喝小沱茶长肉吗

2020-08-12

描述：

喝小沱茶长肉吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝小沱茶不会长肉。小沱茶属于茶叶的一种，饮用后最大的功效是能够补充人体所缺水分，起到解渴的作用，并不会导致长肉。长肉主要是由于摄入过多的主食或者油脂较高的食物所引起，还有一些人群是由于进食后很少参加体育锻炼，导致脂肪蓄积所引起。而且喝小沱茶还能够补充人体所缺微量元素比如钾、磷等，所以喝小沱茶是不会长肉的。