Q功能性消化不良有什么饮食禁忌

女 33岁 2019-01-01

描述：

一直忙着工作，吃饭总是不规律，导致胃口长期消化不良，有时候上腹疼，有时候感觉腹胀，还会拉肚子，检查是功能性消化不良，有什么应该注意的？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

功能性消化不良可以通过饮食和药物来改善临床症状。因此，如果发生功能性消化不良，必须注意清淡饮食，不要吃太辣和刺激性食物。我们必须注意饮食。首先应合理调整饮食，保持营养均衡，如忌食辛辣肥腻，鸡鱼蛋类，海鲜等，过硬，过凉，刺激性食物，忌烟酒，饮食宜清淡，如一些粥类食物，蔬菜水果等，再对症应用一些药物，便秘还是主要以调整饮食为主，如多吃一些粗纤维食物，经常热敷腹部，也可服用整肠生等肠道微生态制剂调整肠道功能。