Q孩子可以长期喝牛奶吗
女 8岁 2022-01-15
描述：
我家的孩子从小就喜欢喝牛奶，现在已经八周岁了，不知道现在还能不能喝，孩子可以长期喝牛奶吗？
A
- 王林中 儿科 主任医师 鄂州市中心医院 三级甲等
医生回答：
孩子是可以长期喝牛奶的。
牛奶中含有丰富的钙元素等营养物质，经常喝牛奶能够提高身体的免疫能力，预防身体缺钙。但是不要一次性喝太多的牛奶，以免加重肠胃的负担，不利于肠胃的正常消化。
在喝牛奶时，尽量喝加热过的纯牛奶。不要喝得过凉，以免增加拉肚子的几率，建议家长引起足够的重视。
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