Q土豆的营养价值

2020-08-06

描述：

土豆的营养价值

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

土豆的营养价值是比较丰富的，在日常生活当中适量的吃土豆，具有降血压、降血脂、润肠、增进食物、美容养颜的功效。如果过量的吃土豆，可能会引起胃部的不适，患者会出现胃酸、胃胀、消化不良等症状，当患者在吃完土豆以后出现了上述症状，建议患者停止吃土豆，建议在平时饮食一定要营养均衡，少吃油腻辛辣的食物，多吃一些有机的蔬菜和水果。