Q鼻子上火吃什么水果合适

男 25岁 2019-02-22

描述：

最近几天，天气相对干燥。我通常喜欢辛辣的食物。这两天，我觉得鼻子发炎了，特别不舒服。有一种灼热感。所以我想问如果我的鼻子发炎了我应该吃什么水果？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

研究表明，阴虚的人因为体内阴液缺少而容易导致体内“火灾”的发生，正如干柴比绿树更容易着火一样。反过来也如此，如果某人上火越多，说明他体内阴液缺少得越厉害，“火灾”的危险性和危害性更大。轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。鼻子内热过多，可以多吃水果，如素肉、猕猴桃和葡萄，这些水果不仅营养丰富，还具有清热的功效。此外，你不应该在饮食中吃辛辣、油腻和辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和口味清淡的食物，每天多喝热水，避免熬夜，早睡早起来缓解这种情况。