Q怎么降低高血压和高血脂？

男 52岁 2019-03-22

描述：

我是一名高血压和高血脂患者。我平时经常感到头晕。我觉得胸口充满了气。有时候我呼吸有点困难。我总是咳嗽。此外，当我晚上睡觉时，我有时会掉东西，我的身体总是很热。就如何降低高血压和高脂血症向医生寻求帮助

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压和高血脂有相辅相成的，互相影响的作用，因此高血压的病人，必要低盐低脂饮食，每天不可以超过6克盐，降压的药物可以应用长效的降压药物，并且毒副作用比较小的，可以从小剂量开始，如果血压高的比较严重，需要联合应用药物效果会更好。血脂高的情况所以为避免受凉，应及时增减衣服，注意保暖，避免接触感冒患者。另外生活中要适当注意休息，避免精神紧张和体力过亏；平时应坚持身体锻炼，做医疗体操、太极拳、散步等运动均可增强体质。预防本病的药可选用哮喘菌苗、色甘酸钠等，如有条件应去医院查找过敏源做脱敏治疗。，平时要低脂肪，低油脂饮食，适当的应用降血脂的药物治疗。